マクロビデリとは、マクロビオティック食事法に基づいた8日間のレトルト・ダイエットコース。主食は玄米で、ほかに汁ものと旬の野菜や豆類、海藻などを食べるシンプルな自然食メニューとなっています。スイーツもついた多彩なメニューで食事を楽しみながらキレイになれるというこの最強のダイエットプログラムは、多くの著名人が愛用していることでも有名。調理指導は元有名ホテル総料理長・星則光氏によって行われ、誰でも簡単に食べられるレトルトながら玄米ご飯やおかゆはふっくらと、そして野菜の切り方などはできる限り手作りに近い調理法を取っています。8日間セットは和食、イタリアン、チャイニーズ、アメリカンなどバラエティーに富んだメニューに6種類のスイーツ付き。手軽に試せる3日間セットもあります。さあ、今すぐマクロビデリでカラダの中からキレイになりましょう！マクロビオティックの先駆者 久司道夫氏の紹介

マクロビオティックで推奨されている食事法の一つ、玄米食。実は玄米は白米に比べてカロリーが低いにもかかわらず白米の6倍もの食物繊維が含まれています。ダイエットをする人、特に女性にとって便秘は宿敵といえますが、食物繊維を多く含む玄米がその悩みを解決してくれます。体内で消化吸収されない食物繊維はそのまま体外に出ますがこのときカラダに不要なものも一緒に排出するので、デトックス効果も抜群。さらに玄米はビタミンやミネラルなども豊富で、バランスよくダイエットができます。マクロビオティックは他にも動物性食品や油、砂糖などの制限もしていて、旬の野菜を中心としたヘルシーな食生活を推奨。野菜中心なのでカロリーも低く、まさにダイエットに最適というわけです。